लोगों को फिलहाल गर्मी से नहीं मिलेगी राहत, डॉक्टर्स की अपील- सेहत पर दें ध्यान, इन बातों का रखें खास ख्याल

मौसम के तल्ख तेवर से लोग परेशान हैं। सुबह नौ बजे से ही सूरज की तीखी किरणें उमस और गर्मी से बेहाल कर रही हैं। राजधानी का अधिकतम तापमान 35 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। मौसमविदों के अनुसार अभी बारिश का कोई खास सिस्टम सूबे में सक्रिय नहीं है। इस वजह से अगले 48 घंटों में सूबे में गर्मी बढ़ेगी और अधिकतम तापमान आंशिक रूप से और ऊपर जा सकता है। 

पटना मौसम विज्ञान केंद्र के अनुसार अभी मानसून ट्रफ गया से होकर गुजर रहा है। इस वजह से उत्तर बिहार व दक्षिण बिहार में कुछ जगहों पर हल्की बारिश हो सकती है। हालांकि अगले दो दिन कहीं भी भारी बारिश की स्थिति बनती नहीं दिख रही है। 

दरअसल, वातावरण में नमी होने की वजह से राजधानी में 35 डिग्री सेल्सियस का तापमान भी 38 डिग्री के आसपास महसूस हो रहा है। दिन में कुछ देर धूप से गुजरते ही बेचैनी महसूस हो रही है। घरों में एसी और कूलर दिनभर घनघना रहे है।

सेहत पर दें ध्यान

मौसम के तल्ख तेवर से सेहत पर भी असर पड़ रहा है। राजधानी के अधिकतर लोग वायरल से परेशान हैं। बच्चों में डायरिया की शिकायत ज्यादा आ रही है। चिकित्सकों ने लोगों को स्वास्थ्य पर ध्यान देने की अपील की है। विशेषकर छोटे बच्चों, बुजुर्गों को धूप में निकलने से बचने की सलाह है। आईजीआईएमएम के मेडीसीन विभाग के डॉक्टर मनोज कुमार ने इस मौसम में मधुमेह रोगियों तथा उच्च रक्तचाप की समस्या से पीड़ित लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है। 

क्या बरतें सावधानी

• बाहर की चीजें खाने-पीने से बचें
• बासी खाना न खाएं, फ्रीज का पानी न पीयें
• धूप से आते ही सीधा एसी का इस्तेमाल न करें
• घर से बोतल में पानी लेकर बाहर निकलें
• बुजुर्ग और बच्चे छाता या तौलिया लेकर ही बाहर निकलें
• जंक फूड और तैलीय खाने से बचें, 
• हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं, खूब पानी पीयें
• इस मौसम में दही खाने से बचें, अगर खाएं भी तो ताजा दही हो
• छोटे बच्चों को उबालकर पानी दें
• भीगे कपड़ों में एसी कमरे में न जाएं