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पटना: पूर्व स्वास्थ मंत्री तेजप्रताप यादव ने लोगो को दिए एक्सरसाइज के टिप्स…

कोरोना महामा’री से निपटने के लिए लालू के बड़े लाल और बिहार के पूर्व स्वास्थ मंत्री तेज प्रताप ने अपने अलग अंदाज में एक बार फिर से लोगो को कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने को लेकर खास टिप्स दिए।अपने आवास स्थित जिम में उन्होंने बाकायदा वर्कआउट करते हुए बताया की लाकडाउन के दौरान किन किन एक्सरसाइज के जरिये लोग अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत कर कोरोना बीमा’री से बचे रह सकते है,उन्होंने वर्कआउट,योगा एव अपने घर में ही अलग अलग तरीको से खुद के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने करने के उपाय बताये।

उन्होंने बताया की वे रोजाना ही वर्कआउट के जरिये खुद को किस तरह स्वस्थ रखते है और कोरोना से घरेलू उपायों के जरिये भी खुद को इम्यून रखते है।तेज प्रताप यादव ने मीडिया के माध्यम से आम लोगो को टिप्स देते हुए कोरोना की ल’ड़ाई को सोसल डिस्टेंसिंग के साथ ही रोजाना 1 घाटे एक्सरसाइज करते हुए फिट रखने की अपील की है ।

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